Vegansk rødbede bagel med avocado og laks

Vegansk rødbede bagel med avocado og laks

Jeg er vild med de her veganske rødbede bagels fra Miss Bagel. Der er 4 i en pose og de der frosne. Lige til at tage op af fryseren og er perfekte til madpakken også til børnene. Findes i de fleste supermarkeder og kan også bestilles på nemlig.com De smager fantastisk med hvidløgs creme cheese, […]

3 gode grunde til at du skal spise mere frugt!

3 gode grunde til at du skal spise mere frugt!

Jeg er lige kommet hjem fra Bali hvor morgenmads buffeten bugnede af frisk frugt i de flotteste farver. Jeg har smæsket mig i papaya, dragefrugt, vandmelon og ananas hver morgen, sammen med yoghurt og nødder. Det var forbavsende hvor mæt jeg blev. så tænke jeg at jeg ville komme med 3 gode grunde til at […]

Kalorietælling! Er det nødvendigt hvis du vil tabe dig ?

Kalorietælling! Er det nødvendigt hvis du vil tabe dig ?

Der er kun en måde at tabe sig på og det er ved at være i kalorieunderskud hver dag. Derfor er det oplagt at tælle kalorier, da det handler om at indtage færre kalorier end dem du forbrænder. Jeg har hørt mange der siger! Jeg magter ikke at tælle hver eneste kalorie jeg spiser! Det […]