5 gode grunde til at du skal træne m. kettlebell

Kettlebell træning er blevet en del af min daglige fitness rutine.

Fordelen ved kettlebell træning er at det bådes kan dyrkes i fitnesscenteret og derhjemme.

Du kan træne hele kroppen igennem og kettlebell øvelser er kendte for at styrke din core, koordination og balance.

Derfor skal du træne med kettlebell??

Relaterede indlæg

Her er nogle lækre sunde chokolade-hindbær muffins til kaffen eller som morgenmad på farten. De er super nemme at lave og så indeholder en muffin

Nu er det tid til en kold peanut bar, som er nem at lave. Du skal blot have plads i din fryser. Den er nem

Får du gæster til brunch så har jeg her nogle nemme sunde ægge muffins du kan lave som kun indeholder 87 kcal pr stk. Opskriften

Det er januar og koldt og gråt udenfor! Derfor skal du prøve denne sunde mættende suppe, som også har et lavt kalorie indhold. Er du