vegansk smoothie med hampeprotein

Grøn vegansk smoothie med hampeprotein

Hvis du har travlt om morgenen, kan denne sunde vegansk smoothie med hampeprotein anbefales. Den indeholder både de gode fedtsyrer fra avocadoen og kostfibre fra havregryn. Det tager kun 5 min at blende alle ingredienserne og så er du klar til at tage afsted med en sund smoothie ”to go”

Og så er den 100% plantebaseret ?

Du kan sagtens erstatte hampeprotein med alm. proteinpulver, hvis du ikke udelukkende lever vegansk.

1/2 avocado

50 gr. spinat

1,5 dl. havremælk

1,5 dl. vand

1 banan

30 gr. havregryn

30 gr. hampeprotein

474 kcal

23,2 gr. protein

55,4 gr. kulhydrat

16,1 gr. fedt

vegansk smoothie med hampeprotein klar til servering

Enjoy ?

Læs mere her om plantebaserede protein

https://www.bodystyling.dk/veganer-og-proteiner/

Relaterede indlæg

Banana-chocolate protein muffins

Disse banan muffins smager så lækre med chokolade protein pulver. Jeg har brugt denne veganske chokolade protein blanding fra https://www.kianolife.com/collections/vegan-protein/products/vegan-cocoa-plant-protein! Brug min kode bodystyling25 og

Breakfast smoothie bowl

Sund Smoothie Bowl

Jeg elsker smoothie bowls, da de er så nemme og hurtige at lave. Det er en sund måde at starte dagen på, hvor du både