Sådan vælger du en personlig træner

Sådan vælger du en personlig træner sådan vælger du en personlig træner

Hvad er en personlig træner? En personlig træner kan hjælpe dig med at nå dine mål når du vil tabe dig og/eller bygge muskler. Træneren vil hjælpe dig med med alt fra coaching, kostplaner til instruering i udførelse af træningsprogrammer. Går du også med tanken om at komme i form, smide de ekstra kilo eller […]