Kalorietælling! Er det nødvendigt hvis du vil tabe dig ?

Kalorietælling! Er det nødvendigt hvis du vil tabe dig ?

Der er kun en måde at tabe sig på og det er ved at være i kalorieunderskud hver dag. Derfor er det oplagt at tælle kalorier, da det handler om at indtage færre kalorier end dem du forbrænder. Jeg har hørt mange der siger! Jeg magter ikke at tælle hver eneste kalorie jeg spiser! Det […]