Specialer

Kostplan
Personlig træning
Online slanke forløb

Kom i mål med dit vægttab med mig som din Personlige træner og kostvejleder

Hvad enten du forgæves har forsøgt dig i fitness centret uden resultater, eller mangler motivation til din træning. Så hjælper jeg dig med at komme nærmere dine mål! Helt uden at vende din hverdag på hovedet

- Skræddersyet kost- og træningsplan til dig, så det passer 100% ind i din hverdag.

- Undgå at stå over i hjørnet til sociale arrangementer og tygge grøntsager.

- Træn koncentreret og effektivt 1-3 gange om ugen – Helt uden spildtid.

Som personlig træner, er jeg specialist i at guide dig igennem din træning og sørge for en kostplan, der virker for dig.
Min indgang er ikke kun teoretisk, men også praktisk. Mine mange års erfaring med træning på egen krop, certificeringer samt coaching uddannelse giver mig et optimalt afsæt til at arbejde med dig, hvad enten det er aktivitet, kost eller det mentale vi skal justere.
De kampe du helt sikkert kommer til at tage med din træning og kost bliver gjort nemmere af at have en personlig træner ved hånden, der lever og ånder for dine resultater.

Eva Larsen - Personlig træner København og Frederiksberg