Lockdown Workout | 4 ugers onlineforløb!

DKK 1,499.00

Tab dig med 4 ugers online forløb

*Opstartsdato 11. feb. (Nyt Hold) Fuld booket

Du behøver ikke at træne i et fitnesscenter

Uanset skal vi nok få givet dig de resultater du ønsker via kosten, hjemmetræning og det mentale. Derfor har vi lavet et program som du kan lave hjemme i din stue, som vi varmt vil anbefale.

Selvom det er hårdt at komme igang, har ingen nogensinde fortrudt en træning og vi lover dig at du vil elske det.?

 

Hvad er med i pakken

  • En madplan, med flere forskellige alternativer som du selv kan plukke fra
  • Opskrifter med sunde fedtfattige retter
  • Fødevareliste som er opdelt i fedt, kulhydrat og protein
  • Guidelines til måling og før/efter billeder
  • Træningsplaner som kan udføres derhjemme
  • Live træning med os 2 gange om ugen: ons. og fre. kl 17.00-17.45
  • Adgang til lukket Facebook gruppe
  • Løbende kost og træningsvejledning

 

Varenummer (SKU): 3324-1 Kategori:

Beskrivelse

FAQ

Hvorfor skal jeg vælge jeres online forløb frem for en konkurrents?

  • Vores online forløb er personligt, og du vil altså have opfølgninger og den løbende dialog med os 1 til 1. Vi står til rådighed for dig, når du har brug for det. Hvis du løber ind i udfordringer er vi løbende til at komme i kontakt med, på den måde sikrer vi en høj kvalitet i dit forløb.
  • Samtidig får du adgang til vores lukkede facebookgruppe, hvor du kan sparre og erfaringsudveksle med de øvrige deltagere.
  • Du får helt ekstraordinært 90 dages vægttabs garanti. Vores forløb virker, og det er vi klar til at garantere. Har du fulgt forløbet som foreskrevet og ikke har tabt dig efter de 4 uger? Så kontakt os, og vi sender dine penge retur indenfor 90 dage fra købsdagen.

Bliver jeg mæt?

  • Vi ved, hvor surt det er at sulte, når man gerne vil tabe sig, og vi har derfor taget højde for at lave et forløb, hvor du får proteiner nok til at få stillet din sult.

Hvor kan jeg træne?

  • Det hele foregår online, og det hele kan forgå i dit køkken eller på stuegulvet.

Skal jeg træne?

  • Nej, du kan sagtens tabe dig uden at træne, men vi vil helt sikkert anbefale, at du dyrker motion. Om det er hjemme, i en forening eller et privat træningscenter er helt op til dig.

Kan jeg give et online forløb som gave?

  • Ja, det kan du sagtens, så bestiller du blot i dit eget navn og skriver en mail til os på [email protected]. Så får du en mail fra os med et gavebevis.

Hvad er forløbet efter jeg har købt adgang?

  1. Du modtager en mail med link til en PDF fil, denne danner rammen om dit forløb.
  2. Herefter modtager du en mail med generel info til opstarten og adgang vores lukkede Facebook gruppe
  3. Nu er vi igang med dag 1 på dit online forløb

Er forløbet krævende?

  • Egentlig ikke. Vi har lavet en liste med fødevarer, der er delt op i fedt-protein-kulhydrater og så er det egentlig bare at købe ind til forløbet. Retterne tager igennemsnit 20-25 min. at lave.
  • Og synes du, at det bliver lidt hårdt med sukkertrang eller andet- så hiver du bare fat i os og vi finder en løsning. Du er ikke alene om at nå dit mål ☺️

Vi glæder os til at få dig i gang og træne sammen med dig!

Let’s stay fit together!

// Eva Larsen Bodystyling & Sy Lee Fitness

Brand

Bodystyling

Personlig træner og kostvejleder Eva Larsen - København og Frederiksberg
Logo