Prøv disse sunde proteinvafler med banan, som smager fantastisk med bær og ahornsirup. 2 vafler med topping indeholder kun 468 kcal. Så …
Hvad er en personlig træner? En personlig træner kan hjælpe dig med at nå dine mål når du vil tabe dig og/eller …
Sommerferie er lig med afslapning, sol, strand og kolde drinks. Vi spiser også mere ude på restaurant, når vi er på ferie, …
Flere har spurgt om en sund choco muffin, der kan nydes når man er på diæt. Prøv denne choco orange muffin, som …
Må man spise pasta når man er på diæt?? Ja selvfølgelig må man det. Det handler om kalorier. 100 gr. kogt pasta …
De fleste elsker lasagne ? Blander man masser af hakkede grøntsager i og bruger en fedtfattig Mornaysauce, er der mindre end 500 …
Prøv disse eksotiske muffins med banan, kokos og proteinpulver. De er gode som mellemmåltid eller som morgenmad på farten. En muffins indeholder …
Sørg for at få søvn nok hver nat Hvis du er i søvnunderskud, mangler din krop energi og du bliver mere til …
Rødløg er super sunde og hvis du vil undgå at lugte af rå løg, kan du med fordel sylte dem. De smager …
Prøv disse lækre rispapirruller med tigerrejer som en forret næste gang du får gæster. De smager fantastisk og er både sunde og …